“食堂的早餐品种丰富，有粗粮、有包子■★◆■。今天早上在这里吃了桂花糕，味道非常好。”对于■◆■“升级”后的食堂早餐，学生范艾雨给出好评。
不久前，在润州区金山街道京畿路社区，市第一人民医院临床营养科副主任、主任医师王秀华，为居民送上一场“膳食营养与体重管理”主题科普讲座★★。今年一季度◆■◆，全市开展这样的健康咨询活动150场次、举办健康知识讲座830场次，覆盖老年人27500人次。
◆■“公司还会对我们坚持运动的同事进行奖励，每天打卡★■，如果达标会给1分积分激励，连续一周不间断就给5分。”中节能太阳能科技（镇江）有限公司可持续发展工程师朱勤稳说：“目前每个部门每周的打卡率都在30%以上，各部门的参与度也是持续上涨，每周增长率不低于10%。◆■■◆★★”
今年2月，省教育厅印发通知，要求今年春季学期起，在全省义务教育学校实施■★◆★◆“215专项行动”，保证学生每天综合体育活动时间不低于2小时★★■■、课间活动时间15分钟◆◆■★◆■。
今年★■★，江苏大学京江学院积极开展营养健康食堂创建◆■★◆★，加强从业人员制作减油减盐菜肴和合理膳食知识培训，并在市卫生健康委的指导下邀请江苏大学附属医院的营养专家编制膳食食谱。
据悉■★◆■★，《镇江市全民健康体重管理2025行动方案》以“全生命周期◆■★★◆、多场景联动■■◆、中西医结合”特色模式◆■，系统推进健康素养提升行动、校园健康守护行动、职场轻体行动、银龄健康促进行动、健康支持性环境建设行动和专业能力提升行动六大专项行动◆◆，构建“政府主导、专业支撑、全民参与”的健康体重管理生态体系。
为更好地守护国民健康◆◆◆★★，我市积极推动医疗卫生服务机构把减重门诊开到居民“家门口”。目前，三级综合医院已开设体重管理门诊7家，二级及以上医疗机构以及基层社区卫生服务中心（社区医院）慢病筛防中心开设体重管理门诊17家，培育家庭健康指导员62人，基层营养指导员50人；打造体重管理支持性环境★◆★★，年内，各市◆★■★■■、区至少建设营养健康餐厅★★★★■、食堂10家◆■★。今年，市卫生健康委升级“健康镇江”微信公众号，增设◆★■◆■★“体重管理◆◆”专栏紫林庵在凯发大厦哪里■■★◆◆，每周发布权威科普知识，累计覆盖超10万人次。
《镇江市全民健康体重管理2025行动方案》实施分层精准干预重点人群还包括中老年人。
“有了专家的指导，食堂工作人员增加了玉米、红薯■■★■■、山药等杂粮的供应，并现磨豆浆■◆★、制作营养粥◆★◆■，完善饮食结构。”江苏大学京江学院第二食堂现场经理崔美发表示■◆◆■■★，学校的午餐还增加了鲜虾轻食、牛肉轻食★◆◆◆★★、鸡肉鸡排轻食，让师生吃得更加健康★◆◆。
一年级学生刘疏桐告诉记者：★★◆■◆“我们上午★★★、下午都有大课间，同学们会跑操、跳小鸡舞、玩小红花，我非常喜欢★★◆★■。■★◆■”
日前，在市实验小学，伴随着轻快的下课铃声，学生们又迎来下午课间操活动时间。跳圈★■■★■◆、跳绳等多种体育活动同时开展。
市卫生健康委健康促进处处长姜玲莉表示★■◆★★，目前市卫健部门主要采取分阶段、多维度的活动设计◆■★■，形成“月月有主题◆◆★，周周有活动，处处有场景◆★◆◆★■”的健康促进氛围，让健康体重管理能够融入市民的生活场景中，打造可持续性的健康体重生态模式★■■◆■★，让广大市民都能积极参与到活动当中去■■★★◆■，提高健康素养水平和健康体重管理意识。（记者杨泠）
◆★◆■◆■“孩子们最大的变化就是越来越热爱操场★◆◆◆◆■，他们能跟更多的小朋友开展更多互动，在运动中促进自己的情感发展■◆★★◆■，使运动能力得到提升。我们希望通过活动，孩子们的体重能够控制在正常范围。”郑金坤说。
去年国家卫生健康委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》以来，我省持续推进“体重管理年”行动，我市亦迅速响应。市卫生健康委立足本地实际，制定印发了《镇江市全民健康体重管理2025行动方案》。一场覆盖全生命周期■◆★★、惠及所有年龄层人群的健康体重管理行动★◆◆★，正在全市铺开，健康体重管理理念与实践正以前所未有的广度和深度融入居民生活。
市实验小学教学管理中心副主任郑金坤介绍◆◆◆■，本学期开始，学校大课间活动从每天一次增加为上下午各一次★■，并在原有两套课间操、素质练习和分组项目的基础上★◆★◆★，增加活动轮换次数◆■◆，引进体育联赛制度，三四年级进行足球联赛、五六年级开展篮球联赛，实现减负、锻炼以及健康体重管理的“多赢”局面■★。
健康体重管理的核心要素除了科学运动，还包括合理膳食◆◆★★■。今年以来，江苏大学京江学院逐渐改变了学生们的早餐结构。
公司在职工活动室基础上，增设“健康小屋”■★★◆，打造生活健康角★◆、营养健康角、自助检测区、压力释放区和心理咨询区五大区域，员工在这里进行体育锻炼，并将步数、心率◆★★★◆◆、运动时长等数据扫码上传至企业健康管理群，形成每日健康记录。截至今年5月，企业已经为678名员工建立了健康档案◆■■◆。
“今天在座的各位叔叔阿姨年龄都偏大，你们可能在家里都是掌勺者◆★，对全家人的饮食科学合理搭配◆★、膳食的健康紫林庵在凯发大厦哪里、体重的管理多少是起作用的◆◆。”王秀华说，★◆◆“要建立起膳食科学搭配的意识，不管是自己还是家人的体重，都要管理好，最终预防肥胖，收获健康。”
据悉，5月份■◆■◆■，学校还推出“减脂餐窗口”★■◆■，增设体脂自助检测区，帮助师生更好管理体重、强健身心★■◆◆★◆，营造健康风尚。
根据《镇江市全民健康体重管理2025行动方案》，体重管理覆盖全人群全生命周期。针对上班族运动时间和运动场所受限等问题，中节能太阳能科技（镇江）有限公司多措并举，助力职工健康管理。
金山网讯 市实验小学推行“双大课间”制★◆，打造沉浸式锻炼场景；江苏大学京江学院推出“减脂餐窗口■■■★”，增设体脂自助检测区；中节能太阳能科技（镇江）有限公司为员工建立健康档案，推出运动积分鼓励机制◆■◆；我市二级及以上医疗机构以及基层社区卫生服务中心（社区医院）慢病筛防中心开设体重管理门诊17家
